Ons lichaam kan zichzelf prima herstellen, maar als we niet goed voor ons lichaam zorgen, kan dit herstelvermogen verminderd zijn.

• Je voelt je moe
• Je blessure herstelt maar niet
• Misschien heb je wel darmklachten
• Of een geïrriteerde huid
• Je herstelt niet snel van een griep
• Of je bent misschien wel verkouden, zodra de R in de maand komt.
• Je hebt (vaak) hoofdpijn
• Veel last van overgangsklachten
• Je twijfelt of je misschien wel een burn-out hebt
• Of je zou graag wat kilootjes willen afvallen, maar dat lukt niet goed

 

Dit zijn allemaal symptomen die aangeven dat je herstelvermogen, of ook wel je vitaliteit genoemd, minder goed functioneert.

Onze vitaliteit wordt bepaald door 6 domeinen:

immuunsysteem, ontspanning, slaap, ademhaling voeding en beweging

Deze domeinen beïnvloeden elkaar en als de domeinen in balans zijn, zijn je hormonen in balans en voel je je fit en energiek, zonder bovengenoemde klachten.

Door middel van een vragenlijst kijken wij hoe de 6 domeinen bij jou functioneren. Welke domeinen zijn uit balans? We stellen een individueel programma voor je op, waar je zelf mee aan de slag gaat.

Afhankelijk van jouw klachten en behoefte bestaat het vitaliteitstraject uit 3 pakketten: een uitgebreide intake en 2 of 4 vervolgafspraken.

Het vitaliteitstraject is geschikt voor jou als jij:

• last hebt van één of meerdere van bovenstaande klachten
• al vaker bij een fysiotherapeut bent geweest voor dezelfde blessure of lichamelijke klacht, maar deze klacht steeds terugkomt
• een blessure hebt, die al langere tijd bestaat en maar niet vanzelf herstelt
• gemotiveerd bent om te werken aan een betere versie van jezelf

Kijk ook eens verder bij de blogs waar wij uitleg geven over de relaties tussen de verschillende domeinen en klachten.

Als je eerst wilt weten of wij iets voor jou kunnen betekenen, is het mogelijk om eerst vrijblijvend de vragenlijst in te vullen. Wij nemen vervolgens contact met je op om de mogelijkheden te bespreken.

Korte analyse van de Physis vragenlijst                                                Gratis

Eenmalig consult/uitgebreide intake                                                     € 133,-

Uitgebreide analyse van de Physis vragenlijst

Persoonlijk advies

Voedingslijst en recepten

Advies over aanvullende supplementen

Het is mogelijk om daarna een pakket af te nemen met 1, 2 of 4 consulten van een uur of losse vervolgconsulten af te spreken.

Pakket Basis Vitaal (intake + 1 consult)                                                 € 250,-

Pakket Goed Vitaal (intake + 2 consulten)                                            € 360,-

Pakket Super Vitaal (intake + 4 consulten)                                           € 545,-

 

Vervolgconsult, 60 minuten                                                                         € 120,-

Vervolgconsult, 45 minuten                                                                         €    90,-

Vervolgconsult, 30 minuten                                                                         €    60,-

 

Alle afspraken zijn ook online mogelijk. Het vitaliteitstraject is geen fysiotherapie en komt niet voor vergoeding (via de zorgverzekering) in aanmerking. Het is soms mogelijk dat de werkgever (een deel van) de kosten vergoedt. De genoemde prijzen zijn inclusief 21% BTW.

Als aanvulling op jouw gepersonaliseerde plan van aanpak is het mogelijk om deel te nemen aan bijvoorbeeld een sportprogramma en/of via onze partners een groepsbijeenkomst ontspannen te volgen of een workshop over koken met seizoensgroenten zonder pakjes en zakjes.

Ben je er klaar voor om de regie over jouw vitaliteit weer in eigen handen te nemen? Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Wij komen graag naast jou staan om je te begeleiden in dit proces!

Mail ons om een afspraak te maken.